53 bealach spraíúil chun do leamh a mharú

53 bealach spraíúil chun do leamh a mharú

Tá claonadh ag an leamh an chruthaitheacht a scriosadh, rud a fhágann go mbíonn tú i bhfostú i rut agus ag stánadh isteach sa spás. Bíonn sé an-deacair rudaí a fháil nuair atá tú i bhfostú istigh nó leamh sa bhaile gan mórán acmhainní.


optad_b
Folaigh Físe Réadmhaoin

Má tá tú lán de ennui sa bhaile agus má theastaíonn beagán cabhrach uait chun lá dull a léimniú, ná bíodh imní ort. Is féidir leat spraoi a bheith agat gan duine eile, den chuid is mó. Tosaigh lenár liosta uileghabhálach de rudaí le déanamh nuair a bhíonn tú ag leamh as do gourd.

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn tú leamh: 53 gníomhaíocht leamh-busting

1) Rith ó zombies

Re seach ag féachaint ar cheithre bhalla do thí is féidir go mbeidh sé tuirsiúil go leor. Téigh ag siúl taobh amuigh agus faigh aer úr. Más maith leat níos mó a dhéanamh, téigh ar thuras gairid (nó fada) agus bain taitneamh as an dúlra. Más mian leat spleodar breise, tabhair an aip Zombies, Rith! guairneán. Athraíonn sé do shiúlóid, bogshodar, nó rith isteach i misean chun an daonnacht a shábháil ó apocalypse zombie.



Más fearr leat a bheith ar rothaí, is rogha iontach é marcaíocht ar rothar nó tiomáint timpeall na comharsanachta.

2) Féach cá fhad is féidir leat maireachtáil i P90X

Tabhair dúshlán duit féin agus féach an féidir leat dul trí chleachtadh P90X. Tá go leor cúpla físeán is féidir leat a rochtain trí YouTube.

Mura mbraitheann tú gur mhaith leat éisteacht le hoiliúnóir, roghnaigh rud éigin simplí agus déan 100 seac léimneach. Má tá tú ag mothú fuinniúil, lean leis go hiomlán calisthenics oibriú amach.

3) Glan an teach

Má tá cairpéad agat, déan roinnt folúsghlanadh, agus más crua-adhmaid é, scuab an t-urlár agus b’fhéidir é a snasú freisin. Déan iarracht inniu agus déan cinnte go bhfuil gach leaba sa teach déanta suas. Déan na miasa (nó rith an miasniteoir). Déan agus nigh an níocháin. Mow an bhfaiche, agus má tá sraith sneachta ann, sluasaid é.

Déan cinnte go liostálann tú do chuid oibre go léir agus an chuid is fearr á úsáid agat apps le déanamh ar Android (tá cuid acu ar fáil le haghaidh iOS freisin). Trí gach tasc cumasach a bhaint de do scuaine gheobhaidh tú an sásamh chomh maith leis an iarracht chun níos mó a dhéanamh.
Beidh iontas ort an méid ama a thógann sé ort dul tríd na cúraimí tí go léir, ach beidh iontas níos mó ort cé chomh táirgiúil agus a bhraitheann tú nuair a bheidh gach rud déanta agat.



4) Déan do throscán a atheagrú

Ní gá breathnú go foirfe ar an bpointe boise, agus ní gá é a leanúint feng shui (mura bhfuil sé sin tábhachtach duitse), ach uaireanta níl uait ach dearcadh nua-aimseartha chun go mbraitheann seomra corraitheach arís.

Is féidir leat YouTube a sheiceáil le haghaidh físeáin conas-socrú nó Pinterest le haghaidh inspioráid dearaidh.

5) Tabhair smidiú ar do closet

Sórtáil trí do wardrobe agus fáil réidh le héadaí nár chaith tú le breis agus sé mhí. Eagraigh ar bhealach níos éifeachtaí trí aip wardrobe cosúil le a íoslódáil Leabhar Stíle .

De bhreis air sin, roghnaigh earraí a shíleann tú gur féidir leat an chuid eile a dhíol agus a bhronnadh ar charthanas. Cuideoidh an ghníomhaíocht seo leat go mbraitheann tú go maith istigh chomh maith le spás a chruthú i do chomh-aireachta d’éadaí nua.

6) Ith, ól, agus bí lúcháireach

Ullmhaigh béile agus bain triail as oideas nua nó déan ceann a bhfuil aithne agat air cheana a athinsint. Más fearr leat earraí bia atá agat cheana féin a úsáid, Supercook Is suíomh Gréasáin grinn é a ghineann oidis de réir a bhfuil ar fáil cheana féin agus mar sin ní gá duit dul ar reáchtáil ollmhargaidh.

Níos fearr fós, ordaigh bia a sheachadadh chuig do theach. Thig leat splurge!



7) Déan garraíodóireacht éigin

Téigh síos ar do ghlúine agus mothaigh an talamh le do lámha. Tarraing amach na fiailí agus cuir roinnt bláthanna deasa. Má tá sé ró-gheimhridh / fuar / dreasach san áit a bhfuil tú, déan ceachtar acu seo a leanas: Sluasaid an sneachta nó luigh ann agus déan aingil sneachta.

8) Críochnaigh bhfreagra

Déan crosfhocal nó bain triail as Sudoku. Déan iarracht an dá rud a dhéanamh gan buaic a bhaint amach ar an leathanach freagraí. Más fearr leat cliceáil nó cnagadh, íoslódáil crosfhocal nó Sudoku aip ar do ghléas chun an éifeacht chéanna a fháil.

9) Athcheangail le do chuisle leabhar istigh

Léigh an t-úrscéal sin a raibh sé de chiall agat riamh é a léamh. Móide pointí má tá sé níos mó ná 500 leathanach nó más cuid de shraith leabhar é.

Más fearr leat rud éigin nua a léamh, féach ar Goodreads le haghaidh roinnt moltaí.

10) Cuir aithne ar an tír ina gcónaíonn tú

Déan iarracht léarscáil na SA a athchruthú trí é a tharraingt ar pháipéar agus na stáit a lipéadú. Mura bhfuil a fhios agat cá bhfuil na háiteanna suite, is cosúil gur lá maith é inniu mar aon le fáil amach. Agus ar ndóigh, mar i gcónaí, tá aip chuige sin .

11) Féach ar rud éigin oideachasúil

Netflix Tá roinnt clár ann ar féidir leat a roghnú Bill Nye an Guy EolaíochtaMeiriceá Cócaire Iarainn . (Beidh iontas ort an méid is féidir leat a fhoghlaim ó thaispeántais chomórtais cócaireachta.)

12) Léigh an nuacht

Rudaí breise má léann tú nuachtán iarbhír, ach mura bhfuil ceann áisiúil agat, déanfaidh brabhsáil an Ghréasáin.

13) Déan iniúchadh ar Wikipedia

Is féidir leat an oiread sin rudaí a fhoghlaim ón príomhleathanach ina n-aonar, ach beidh sé níos fuaire an suíomh a úsáid uirlis leathanach randamach . Tabhair dúshlán duit féin tríd an nasc a léamh agus a chliceáil ar feadh uair an chloig ar a laghad.

14) Siopa ar líne le haghaidh sladmhargaí

Is stadanna gasta éasca iad Amazon agus eBay chun aon rud sonrach a dhéanamh, ach bíodh leisce ort siopaí speisialtachta a sheiceáil chomh maith le haghaidh déileálacha laethúla agus lascainí speisialta.

Amharc ar an mbranda éadaí, bróga, smideadh, giuirléidí is fearr leat agus cibé rud eile ar féidir leat smaoineamh air. Is féidir leat rud ar bith a cheannach ar líne na laethanta seo… fiú cáis mhaisiúil !

15) Déan liosta - liosta ar bith

Scríobh síos na rudaí a chaithfidh tú a cheannach san ollmhargadh. Tabhair faoi deara na tascanna a chaithfidh tú a dhéanamh gach lá an tseachtain seo. Más dóigh leat é, sín amach do chuid rudaí le déanamh gach mí den bhliain seo. Arís, tá aipeanna ann chuige sin.

16) Foghlaim scil nua

Téigh ar YouTube agus lean físeán teagaisc de do rogha féin. Íoslódáil aip a chabhróidh leat rud éigin a fhoghlaim ón tús, mar teanga nua .

17) Suíomh Gréasáin pearsanta a chruthú

Dear é de réir do phearsantachta. Tosaigh blag. Nó níos fearr fós, cuir tús le vlog.

18) Imir cluiche

Más leat féin é, roghnaigh cluiche ar líne nó físeán a ligeann duit cath a chur in aghaidh an ríomhaire. Má tá tú le daoine eile, smaoinigh ar chluichí a ligfidh duit imirt i bhfoirne agus do chruthaitheacht a úsáid.

19) Feabhas a chur ar do chluiche Instagram

Féach suas a dúshlán grianghraf in aghaidh an lae liostáil ar líne agus grianghraif a thógáil le do ghuthán. Thig leat a íoslódáil agus a úsáid Aipeanna compánach Instagram .

20) Glac leis an ealaín a bhaineann le fillte páipéir

Chomh luath agus a bheidh máistreacht déanta agat ar an buneilimintí , déan iarracht féachaint an féidir leat níos mó a tharraingt amach origami casta (cliceáil ar “Look Inside”).

21) Éist le podchraoladh

Má rinneadh faillí ort coinneáil suas leis na hamanna anuraidh agus nár éirigh leat Srathach bandaleithead, tosaigh le séasúr 1 chomh luath agus is féidir. Tá seónna eile le seiceáil amach Saol Mheiriceá seo , Breithiúnas Snap , agus Neil deGrasse Tyson’s Raidió Star Talk .

22) Féach ar scannán clasaiceach a rinneadh sular rugadh tú

Roghnaigh ceann amháin ón American Film Institute’s 100 liosta de na Scannáin Uile-Ama Meiriceánacha is Mó nó féach ar ár liosta de na scannáin saor in aisce is fearr ar YouTube .

23) Glac nap

Uaireanta, is é an réiteach is fearr an ceann is simplí.

24) Cruthaigh clár fís don bhliain

Scaoil do chruthaitheacht agus cruthaigh leabhar gearrthóg spriocanna is féidir leat a chrochadh ar do bhalla. Úsáid gach cineál ábhar dathúcháin agus sean-irisí le haghaidh gearrthóga pictiúr.

Ná déan dearmad é a roinnt ar na meáin shóisialta.

25) Scríobh, scríobh, scríobh

Tosaigh le rud éasca, cosúil le dán. Má tá claonadh ceoil agat, déan iarracht amhrán a chumadh agus é a chanadh os ard. Má tá bronntanas an chuilt agat, cruthaigh gearrscéal nó dráma. (Moltar an ceann deireanach go háirithe má tá daoine mórthimpeall ort chun na róil a fheidhmiú.)

Ag am crua ag tosú? Seiceáil amach ag scríobh go pras aipeanna agus láithreáin ghréasáin chun na súnna cruthaitheacha a chur ag sileadh.

26) Téigh ar ragús flick chick

Féach cé mhéad a thógann sé ort caoineadh a dhéanamh. Amharc ar liosta de na comedies rómánsúil is fearr ar Netflix agus an is fearr rom-coms de gach am.

27) Éist le ceol

Cruthaigh seinmliosta ceoil nó dhó. Roghnaigh téamaí iomadúla agus bíodh 30 amhrán ar a laghad in aghaidh an mheascáin. Ansin bíodh cóisir damhsa agat agus seinn do liostaí ar an toirt iomlán.

28) Glac folctha mboilgeog fada

Más féidir leat masc aghaidh agus roinnt coinnle cumhartheiripe a chaitheamh isteach, is amhlaidh is fearr é. (Seo an áit a dtiocfadh seinmliosta ceoil oiriúnach go maith freisin.)

29) Scríobh litreacha lámhscríofa chuig do chairde

Déan peannaireacht nó scríobh i cursive a chleachtadh agus tú air.

30) Glac le do chorp

Croch amach nocht i do theach ar feadh uair an chloig nó dhó. Féach cad é mar a mhothaíonn sé. (Is dócha nár cheart duit selfies a ghlacadh le linn na tréimhse seo.)

31) Roghnaigh seó teilifíse le ragús

Roghnaigh seónna atá curtha i gcrích cheana féin, cosúil le Cairde , Teach, Dexter, An Oifig,Cailíní Gilmore.

32) Athcheangail le sean-aithne

Roghnaigh cara Facebook nár labhair tú leis i gceann míonna agus cuir tús le comhrá teacht suas. Mura bhfuil tú an-chairdiúil, múch do chuid Liosta cairde Facebook ina ionad sin agus teagmhálacha neamhchairdiúla nár labhair leat le blianta. (Is dócha nár thug siad fógra agus seachas sin, cuideoidh sé le do nuachtchlár a rith níos fearr.)

33) Glan suas do chuntas Facebook

Cé go bhfuil tú ag glanadh liosta do chairde, téigh trí do sheanghrianghraif agus nuashonruithe stádais agus scrios aon rud ionrach nó aon rud a chuireann corraí ort ionas nach dtaispeánfar é faoin ngné “Ar an Lá Seo”.

34) Féach suas do chrann teaghlaigh

Ag fáil amach faoi bhaill scannalacha teaghlaigh ó na cianta roimhe seo agus do sinsearacht d'fhéadfadh a bheith spraoi.

35) Bácáil dornán milseoga

Ansin mothaigh ciontacht nialasach go hiomlán as tú féin a ithe.

Le haghaidh foinse thapa éasca le haghaidh déileálann ar an toirt, téigh chuig YouTube nó lean Laoch Leid ar Facebook.

36) Bí ag faire físeáin ghreannmhara ar YouTube

Is poll coinín é YouTube, mar sin bí ag súil le huaireanta a shéideadh ag brabhsáil trí thonna de ghearrthóga greannmhara.

37) Scríobh ríomhphost duit féin le fáil amach anseo

Déan é.

38) Suigh ar do phóirse le dí te agus féach ar luí na gréine

Tóg nóiméad chun machnamh a dhéanamh agus an suaimhneas agus an buíochas a ní os do chionn.

39) Tabhair cuireadh do dhaoine cuairt a thabhairt ar do theach

Ní bhuaileann aon ní an t-uafás ná daoine eile a bheith i dtaithí air. Déan é a bheith ina chóisir neamhspreagtha agus glaoigh ar potluck.

40) Taisteal rothar

Is bealach iontach é dul ar turas rothair timpeall ár gcathair nó ár gcomharsanachta chun aclaíocht, aer úr a fháil, agus b’fhéidir ceantair nach raibh a fhios agat a bheith ann a fháil amach. Mura bhfuil rothar agat, ní gá scaoll a dhéanamh. Tá a lán cathracha ag cur cláir roinnte rothar anois mar B-Timthriall .

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn tú leamh: marcaíocht ar rothar

41) Íoslódáil aip dhátú

Cuireann aipeanna dátaithe a chuid úsáideoirí faoi gheasa nuair a choinníonn siad súil go mb’fhéidir gurb é an chéad duine eile a stumble siad a anammate, rud a fhágann go leanfaidh siad timthriall gan deireadh de swiping chlé nó ar dheis. Is iomaí apps dhátú a íoslódáil má tá tú tuirseach de Tinder, agus más mian leat é a thógáil céim eile, is féidir leat a aip hookup a fháil díreach go dtí an pointe.

Cad atá le déanamh nuair a leamh tú: swipe ar Tinder
Giphy

42) Téigh chuig margadh na bhfeirmeoirí

De ghnáth reáchtáiltear margaí feirmeoirí ag an deireadh seachtaine agus tairgeann siad rogha leathan ildaite de tháirgí úra ó fheirmeacha áitiúla. Is deas an rud a bheith ar an eolas faoi cá as a dtagann do bhia, agus tugann ceannach táirgí áitiúla ar ais don phobal trí thacaíocht a thabhairt do ghnólachtaí agus do theaghlaigh áitiúla.

Cad atá le déanamh nuair a leamh tú: feirmeoir
Giphy

43) Glac páirt i spórt intramural

Tá go leor buntáistí ag baint le bheith ag gabháil le spórt ionramhála mar eitpheil, liathróid bog, nó sacar seachas aclaíocht a fháil gan fulaingt. Tugann spóirt ionramhála an deis do dhaoine cairde nua a dhéanamh agus bualadh le duine speisialta b’fhéidir, mar sin taispeáin na scileanna comhordaithe sin.

44) Téigh chuig do shiopa caife áitiúil

Téigh amach as do theach agus téigh go dtí siopa caife áitiúil le haghaidh cupán brew fuar. Is féidir le daoine áirithe leabhar a léamh i siopa fuadar a mhaolú, nó más cineál sóisialta tú níos mó, déan cairde leis an barista áitiúil agus na rialtóirí a bhíonn i gcónaí ag comhrá le daoine nua.

45) Caitheamh duit féin

Téigh go dtí an bhialann nua sin a raibh tú ag craving ann a d’oscail cúpla seachtain ó shin. Mura mbraitheann tú compordach ag suí leat féin, is féidir leat cuireadh a thabhairt do chara nó ordú a thabhairt don bhia dul. Is é an suí ag barr an bharra an rogha is fearr chun daoine nua a mheascadh agus bualadh leo agus cúpla deoch a phéireáil le do bhéile.

cad atá le déanamh nuair a bhíonn tú leamh: téigh amach ag ithe
Grianghraf trí Sodanie Chea / Flickr (CC-BY)

46) Féach ar porn

Murar cheap tú cheana é seo a dhéanamh (agus tá sé aisteach, caithfidh tú) an meon taboo a scipeáil agus gan ach féachaint ar porn. Tá a lán de láithreáin ghréasáin chun féachaint ar porn ar , agus dornán iontais buntáistí maidir le déanamh an ghníomhais freisin. Má tumann tú go domhain isteach i gcartlann chatagóirí éagsúla porn, b’fhéidir go mbeidh iontas ort níos mó ná tógtha.

47) Téigh chuig músaem

Ag brath ar cé chomh mór is atá músaem, nó má tá an taispeántas nua saibhir le stair, d’fhéadfá uaireanta a chaitheamh ag déanamh staidéir ar gach stróc scuab agus ag léamh gach tuairisc. Tairgeann go leor músaem ealaíne agus staire bealach isteach saor in aisce ar an Domhnach agus lascainí mac léinn, ach ní dócha go mbeidh sé i gcathracha mar Chathair Nua Eabhrac agus Washington, D.C.

GIF trí Giffffr / Giphy

48) Cláraigh i rang

Anois, b’fhéidir nach mbraitheann sé seo mar rogha “spraoi” do chuid, ach nuair a théann séasúr na cánach thart agus má aimsíonn tú tú féin i rut airgeadais nó má tá tú ag iarraidh gnó a thosú, b’fhéidir gur smaoineamh maith é clárú in airgeadas nó i cúrsa fiontraí 101 ag do choláiste pobail áitiúil. Nó más spéis leat caitheamh aimsire nua a phiocadh, cláraigh i rang intro ealaíne nó ceoil.

49) Féach ar triológ

Ní mharaíonn aon rud am cosúil le féachaint ar na Tiarna na fáinní scannáin nó an t-iomlán Harry Potter sraith. Pointí bónais má tá lá agat chun féachaint ar an iomlán Star Wars amlíne ina hiomláine, lena n-áirítear Rogue a hAon .

GIF trí Sleamhnán / Giphy

50) Turas a phleanáil

Pleanáil amach gach gné de thuras go cathair nach raibh tú riamh ann. Cinnte, ag taisteal is bealach gasta é chun an mealladh uafásach a éalú, ach cabhraíonn sé leat fás mar dhuine agus an sos riachtanach a ghlacadh, fiú mura bhfuil tú ach ag dul go dtí an chéad bhaile eile.

GIF trí Sleamhnán / Giphy

51) Foghlaim conas aisling lucid

Tá rud éigin le rá maidir le do leamh a chodladh, ach cad a tharlódh dá dtógfá céim eile air? Tá a lán taighde ann (gairmiúil agus amaitéarach) faoi bhrionglóid shoiléir, nó an staid a bheith in ann do chuid aislingí a aithint agus a rialú mar atá tú iontu. Léigh suas agus tosú ag napáil.

52) Léigh roinnt erotica

Tá an t-idirlíon lán de scéalta gnéis, agus is dócha go bhfuil siad níos siamsúla agus níos Tógann am ná do chuid fantaisíochtaí féin. Amharc ar an suíomhanna erotica is fearr cosúil le Literotica agus Reddit le haghaidh aighneachtaí te. Móide, léigh suas ar porn queer agus erotica agus fiú Scéalta BDSM .

53) Bí i do shaineolaí caidrimh

Fiú mura bhfuil tú i gcaidreamh go gníomhach, tá sé suimiúil léamh suas ar theoiricí dátaithe agus ar dhea-chleachtais. Níl aon ealaín níos úsáidí ná ealaín na ag briseadh suas le duine , nó go gníomhach ag sainiú an chaidrimh . Faoi dheireadh an lae, beidh tú ag spochadh síceolaíochta ag do bhae nó ag seoladh téacs straitéiseach flúirseach chuig do bhae féideartha amach anseo.

leamh sa bhaile
Giphy

Fós leamh? Seo andeiridh treoir maidir le toiliú a fháil , an _____ is fearr Tosaithe comhrá Tinder ,agus an chuid is fearr leideanna agus smaointe féinchúraim .Móide, léigh suas ar porn eiticiúil agus trádáil chóir agus an chuid is fearr de Tumblr NSFW .

Nóta don eagarthóir: Déantar an t-alt seo a nuashonrú go rialta maidir le hábharthacht.